什么食物可以改善性感觉障碍呢,有些就奇怪了，为什么我在性活动中达不到高潮呢？出现这种症状多数会给自己的婚烟幸福带来相当大的阻碍，不过专家有说，性感觉障碍是可以通过一些食物来改善的，至于是什么，以下有介绍到。

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　　（1）适当食用脂肪。有些脂肪是体内性激素合成的前体物质，无论男女，血中的游离脂肪酸比正常减少，均会引起性欲低下；但是过多食用脂肪，会导致肥胖，引起心血管疾病，又会导致性功能减退。

　　（2）多食含蛋白质的食物，这类食物主要来源于禽、蛋、肉类以及豆类。研究表明，精氨酸在精子中含量很高，可提高性功能和消除疲劳。

　　（3）注意补药的选择和针对性。目前许多药膳均可调整性功能，食用时应该加以选择。一般羊肉、狗肉、杜仲、韭菜、肉桂等适合于肾虚阳微型，证见腰膝怕冷、尿清长、舌淡、脉细；党参、黄芪、桂圆、大枣等适合于脾虚气血不足型。

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