阳痿，即勃起功能障碍，是男性泌尿生殖系统常见的疾病。针对阳痿症状，可以从饮食和药物两方面进行调理。

　　阳痿症状吃什么比较好

　　饮食调理

　　肉类：

　　羊肉、牛肉等富含蛋白质，能促进性腺激素的分泌，起到补肾壮阳的作用。

　　甲鱼、泥鳅、黄鳝等也是不错的选择，它们含有丰富的营养物质，对改善阳痿症状有益。

　　坚果类：

　　核桃、腰果、杏仁等坚果类食物富含蛋白质、脂肪、维生素E等营养物质，有助于促进性激素的分泌和改善血液循环，从而改善阳痿症状。

　　蔬菜类：

　　韭菜被称为“起阳草”，具有补肾助阳的作用，对阳痿、早泄、遗精等症状有明确的疗效。

　　山药以及黑色的食品如黑芝麻、黑豆、黑木耳等，中医认为黑色入肾，具有滋补肝肾的功效。

　　海产品：

　　生蚝、牡蛎等海鲜富含锌元素以及铁、磷、钙、蛋白质、糖类和多种维生素，能够提高男性的性功能及精子质量，对阳痿有很好的治疗效果。

　　药物调理

　　中药：

　　鹿茸、人参、淫羊藿等中药具有温补肾阳、壮阳等功效，有助于促进性激素分泌，帮助改善阳痿症状。但需在医生指导下使用，避免自行购买和服用。

　　中成药：

　　疏肝益阳胶囊、五子衍宗丸、益肾灵颗粒等中成药也是治疗阳痿的常用药物。其中，疏肝益阳胶囊具有疏肝解郁、活血补肾的功效，常用于治疗肝郁肾虚和肝郁肾虚兼血瘀证所致的功能性阳痿。

　　西药：

　　磷酸二酯酶-5抑制剂(如西地那非、他达那非等)是目前治疗阳痿的常用药物。这些药物能够松弛平滑肌，增加海绵体血流量，从而改善勃起功能障碍。但同样需要在医生指导下使用，避免与其他药物相互作用导致不良反应。