男性如果不想得早泄要做到哪几点?在进行性生活时，每一次坚持了不了多久就泄了，对于男人来说是非常严重的打击，是男性朋友不能忍受的一种伤害。那么，男性如果不想得早泄要做到哪几点?下面由中山男科医院专家为你详细介绍：

　　男性如果不想得早泄要做到哪几点?

　　1、对于性生活应正确认识和对待：很多早泄是由与心理因素引发的，尤其是对性的认识和性知识的匮乏。

　　2、应保持平稳的情绪：大多数早泄患者都是心理性早泄，可见心理因素对于早泄的形成起着非常重大的作用。

　　3、加强体育锻炼，增强体质：不仅能够转移对早泄的注意力，还能增强体力和体质。

　　4、饮食宜清淡：禁忌辛辣刺激性食物，禁忌肥甘食物，戒除烟酒。饮食治疗早泄，可以通过以下食物进行：栗子、核桃仁、薏苡仁、乌鸡、甲鱼、蘑菇、枸杞子、当归等，以上食物可做成膳食，经常服食，能加快恢复的速度。

　　治疗早泄，更多患者选择了阴茎系带埋线增阈术

　　“阴茎系带埋线增阈术”是中山东方泌尿专科医院引进治疗早泄的显微技术，通过置入阴茎系带内的可吸收线对系带的刺激，通过闸门控制机制同步干扰或阻断性刺激信息的传导，从而达到提高射精阈值、治疗早泄的目的，治疗的目的就是要提高射精的阈值，使其能够达到一定程度的性刺激方能射精。

　　温馨提示：希望上面的介绍可以给大家带来一定的帮助。相信男同胞们谁都不希望遇到早泄的问题，因此必须要注重预防工作，养成良好的生活习惯。如果对此您还有其他疑问，欢迎咨询我院在线咨询，专家会耐心回答您所提出的所有疑问的，并为您的病情保密。