男性包皮过长怎样预防保健好?包皮过长是常见的一种男性生殖器疾病，但是由于生殖部位比较隐私，很多男性患者羞于治疗，导致病情加重，给患者的性功能和生育功能带来障碍，同时对患者的身心健康、幸福家庭生活带来很大的影响。那么，除了及早治疗，男性包皮过长怎样预防保健好?接下来就随专家的介绍一起来看看吧。

　　男性包皮过长怎样预防保健好?专家介绍以下几点：

　　1、避免剧烈运动。由于剧烈的运动会损伤包皮及龟头，因此高强度的运动一定要避免，而选择一些休闲的运动。

　　2、饮食保健。未施行包皮环切术时饮食上并无特殊保健要求。施行包皮环切术后1周内应注意营养，多吃肉鱼蛋等有帮助切口生长。

　　3、保持个人卫生。每天用温水清洗阴茎头，及时清除包皮垢，保持冠状沟部位清洁。在洗澡时应该将包皮翻开，后退，然后把包皮垢清除，包皮及龟头也应用净水轻轻冲洗。

　　4、规范排尿动作。每次排尿时尽量把包皮上翻，使尿道口露出，避免尿液残留而诱发感染。

　　治疗男性包皮过长，专家推荐：美式全程无痛包皮精雕术

　　中山东方泌尿专科医院采用“美式全程无痛包皮精雕术通过微创技术”，采用无针麻醉技术，全程无痛利用高速射流珠无针注射器进行术前麻醉，减少术前麻醉的恐惧、术中出血和术后水肿;该技术具有全程轻松无痛、极少损伤毛细血管、准确美观、安全可靠、可延长性生活时间等明显优势。

　　技术优势：

　　1、无针麻醉技术，手术全程无痛：通过无针麻醉注射器，麻醉药用量小、起效快、麻醉作用，真正全程无痛，不损伤毛细血管，药物吸收更好，避免发生交叉感染。

　　2、专家亲自手术，保障手术安全：主刀医生都是有着丰富的临床经验的，配以成熟的临床技术，以提高手术的安全性。

　　3、专业规范，让性爱摆脱束缚：以高效的微创技术开展手术，整个手术一次性成型;彻底摆脱性爱时包皮过长困扰，有效延长性生活时间。

　　温馨提示：男性朋友一旦发现自己出现了包皮过长和包茎现象就要及时到正规的医院进行科学的检查并治疗，进行包皮手术一定要选择正规专业的医院，这样才更有保障，如果您还有什么疑问可以点击在线专家咨询，我们会在时间满意的回答，祝您好运!