男性性欲减退如何预防？男性性欲减退是男性性功能障碍疾病的一种，患上性欲减退的男性会对性缺乏兴趣，对性生活采到回避和消极应对的态度，这种行为往往会伤害夫妻感情，严重时会导致婚姻的破碎。中山东方泌尿专科医师表示，平时采取一些好的预防措施可以减少男性患性欲减退的几率，下面就是关于性欲减退预防措施的介绍。

 

　　男性可以从下几个方面对性欲减退进行预防：

 

　　1、积极锻炼：身体是“革命”的本钱，积极锻炼身体，可以缓解身体各器官组织的异常，保持身体的良好状态。生殖系统处于良好状态时，能更有效抵御外界不良因素的伤害，减少性欲减退等性功能障碍疾病的发病机率。

 

　　2、排解压力：过大的压力通常伴随着抑郁、焦虑等负面情绪和不良心理状态，会导致身体神经和内分泌系统的功能紊乱，诱发性欲障碍等疾病。学会释放压力，保持心情舒畅，能有效预防性欲障碍的发生。

 

　　3、预防疾病：多种身体疾病均可导致男性出现性欲减退等性功能障碍疾病，如睾丸炎及前列腺炎等生殖泌尿系统炎症、肝脏和肾脏疾病、心脑血管疾病等。定期自我检查，预防身体疾病，发现疑似症状及时到医院检查治疗，是预防性欲障碍的有效方法之一。

 

　　4、戒除不良生活习惯：日常生活中很多不良生活习惯会直接损害男性生殖系统，危害男性性功能，导致男性出现性欲减退、阳痿早泄等性功能障碍疾病。常见的不良生活习惯包括熬夜、久坐憋尿、不讲卫生、过度劳累、抽烟酗酒等。

 

　　5、加强夫妻感情：夫妻关系恶劣、感情淡薄，会使男性在面对妻子时缺乏“性致”，诱发心理性阳痿，夫妻感情长期恶化，就会使丈夫出现性欲减退的症状。

 

　　6、不要盲目用药：很多药物都有损害男性性功能，导致男性性欲减退的副作用。身体患病时一定要在专业医生的指导下用药，不可盲目用药，避免损害正常性能力。