中山精索静脉曲张要注意的事项!很多精索静脉曲张的患者以为病因是精索的静脉回流受阻，想通过运动改善血液循环，事实上，越运动可能情况越糟糕。为此湛江现代男科专家提醒：运动对于治疗精索静脉曲张方面效果甚微，患者要及早的进行检查治疗，要避免拖延治疗的佳时机，导致治疗难度的加大。

　　1、不是所有的运动都有益于患者身体健康

　　很多人都以为多运动可以促进肌肉收缩压迫静脉，帮助血液回流至心脏。其实如果要运动，应选较缓和的运动，太费脚力的运动，如爬山、走远路、跑步等，应尽量避免。至于游泳，因有水压的辅助，对精索静脉曲张患者有一定的好处。

　　2、很多职业习惯会引发精索静脉曲张

　　有些职业的工作人员比从事其他职业的人更容易患精索静脉曲张，比如教师、交通警察、装卸工人、汽车司机等，由于长时间站立或久坐影响血液正常回流。还有些人喜欢在夏天出汗后，立刻去冲凉，这样做也会导致精索静脉曲张。因为冷热的强烈刺激，也会导致植物神经紊乱，继而诱发精索静脉曲张。

　　3、改善生活习惯对身体有很大的帮助

　　在饮食方面，应多吃高纤维，低肪脂食物，加强维生素C、E的补充。在日常生活方面，则应控制体重，避免穿着过紧的衣物、避免跷二郎腿及久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力，静脉曲张的病人应立即戒烟。

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