早泄这种男科疾病的可怕性是很大的，那么你知道要如何预防早泄吗？“早泄”两字对男士而言，一般是尤其羞惭的，可想而知，哪一个男士不期望持久，具有幸福人生，摆脱早泄。但恰巧，很常情况下，因为某些不良习惯，早泄由男士自身亲自导致，下面，专业治阳痿早泄医院教你怎么预防早泄，谈一谈男士在生活中，一般要留意什么不良嗜好，严防造成早泄。

 

　　男士要留意什么不良习惯？

 

　　1、性观念的过早释放

 

　　这种性观念的过早释放，会推广某些错误的性信息，导致很多年轻人在结婚之前便有了性行为，假如抑制得好的话，那倒问题不大，但假如因为紧张、过度激动、仓促射精，未婚性行为的习惯过久便会继承到结婚后，也很难改变早已建立的射精方法。

 

　　2、与女性相处少

 

　　假如男性生活在一个典型传统保守的家庭氛围中，成长阶段中也甚少与女性相处，这便会使其造成一个拘谨羞怯的心理状态，也因为对性知识的缺乏，对生殖器官的好奇等，各种加起来，在与女性的相处过程中，造成一种紧张恐慌的心态，长此以往导致早泄。

 

　　3、性交突然中断

 

　　一些男士不乐意采取安全套或避孕环之类的避孕措施，反而是用体外射精的方法来避孕，但因为彼此都十分紧张地停止性爱，把精神集中在体外射精上，尤其是男士，过度紧张的情绪非常容易导致提前射精，也就是术语上说的“早泄”。

 

　　4、长期性自慰习惯过久

 

　　在医学上而言，自慰本质是一种正常的性爱宣泄方法，但因为环境的干扰，长期性自慰时怕被父母或同宿舍的人发觉，总想赶快结束，因此渐渐地，就形成了仓促射精的习惯，这也将在将来正常性生活中，具有着心理阴影，而引发早泄。