大家都知道性生活是一种正常的生理需求，而射精是性生活中很重要的过程，一旦大家射精出现问题，那大家的性生活就很难达到目的。生活中要怎么预防射精疼痛？如果出现了射精疼痛，这时男性朋友应该要注意了，如果没有及时治疗，那是很容易会导致不育的，所以大家应该尽早去进行治疗。

　　中山东方表示一般射精疼痛的出现有很多种原因，有大家的不良生活习惯，如过度手淫，过度进行性生活等，还有大家患有其它疾病引起的，如前列腺炎、精囊炎等疾病都是可以引起大家射精疼痛的。那大家在生活中要怎么预防射精疼痛呢？

　　1、首先，如果大家有手淫的习惯，那建议大家应该尽早戒掉这种习惯，这样大家才能避免射精疼痛的现象。另外大家在生活中也不要经常进行性生活，应该适当的进行一定不能过度进行性生活，这样也是会引起很多疾病的。

　　2、如果大家经常吃那些辛辣刺激性的食物，那建议大家应该尽早戒掉吃这些食物，因为这些食物一旦大家经常吃，那是很容易会引起各种疾病的，从而就会导致大家在性生活的时候出现射精疼痛。


　　3、如果大家有吸烟喝酒的习惯，那建议大家应该尽早戒掉吸烟喝酒的习惯，因为吸烟喝酒是很容易会导致大家前列腺出现充血，久而久之就会给大家带来很多的疾病，这样就会很容易影响大家的性生活，从而让大家出现射精疼痛的现象。