男人的精囊炎是一种很是常见的疾病，精囊炎是会给男人带来很多的困扰的，对男人的危害也是很大的。那么男性患上精囊炎在生活中要注意什么？下面我们一起来看中山重点男科医院专家的介绍吧。


　　男人想要避免精囊炎的发生在日常的生活当中要多加的加强锻炼，增强体质。避免感冒等的上呼吸道的感染，及时地治疗龋齿、预防腹泻，积极地治疗身体其他的部位的感染，提高机体的抗病力。饮食清淡，注意饮食的卫生。不饮酒，不食辛辣刺激的食物，以避免引起前列腺充血；戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。

　　不宜长时间地骑马、骑车和久坐。办公室的工作人员每隔1～2小时应该要站起来活动一会儿。已经生育小孩的患者，可以每日坐浴。每日睡前可以用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。没有生育过的患者不可以用这个方法，以避免影响生育的能力。定期地进行前列腺按摩，可以促进血液地循环，有利炎性分泌物的排出，但是动作宜轻柔，手法不宜过重。

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