有不少夫妻因为性生活问题吵架，造成这种情况的原因非常复杂，有的人就是因为早射的问题吵架，这不由得让人想问有没有自我治疗早射方法，这是很多的，比如说体育运动就是自我治疗早射方法，不过自我治疗早射方法是辅助治疗，真的有效治疗不一定是这个。

　　自我治疗早射方法辅助治疗早泄的症状是非常容易做到的，但是要长期自我治疗早射方法是不行的，长期自我治疗早射方法效效果不好，这还需要配合下面的治疗方法才可以。

　　早泄的治疗方法

　　早泄的局部治疗，表面麻醉机使用简单，其作用是降低龟头的敏感性而延迟射精，对射精快感没有影响。目前，各个医院所用的表面麻醉剂不尽相同。局部麻醉剂可以显著性延长射精时间，用药后性满意度能显著提高。

　　治疗早泄是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治好信心。

　　处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　如上述治疗均无效，也可以考虑手术治疗。对于原发性的早泄，手术效果是醉好也是醉直接的，不过这类手术有适应人群，患者应先检查清楚是何原因引起的早泄才能确定是否进行手术。

　　治疗男士早泄时要注意，

　　1、避免辛辣刺激，戒烟酒，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品

　　2、积极参加体育锻炼，早泄的患者在长期的疾病形成过程中都伴随有不同程度的身体健康的透支、损害，长期的疾病煎熬也会导致整体素质下降。

　　自我治疗早射方法是一种针对症状轻微患者而言的方法，对于这种情况建议去专业的医疗机构看病，推荐的治疗医院为中山东方男科医院，这是专业的医疗机构，可以有效的改善症状，避免疾病发展更加严重，好了这个事情就介绍完毕了。