手淫作为性释放途径的一种，是指对自己的生殖器官进行性刺激以获得性唤起或其他性快感的刺激行为。

　　适度手淫有什么好处

　　对于年轻人来说，手淫可以作为了解自己的身体、缓解性压力的一种方式。然而，需要注意的是，过度手淫可能会对身体和心理健康造成一定的影响，因此应该适度进行。

　　每个人的情况都是独特的，因此对于手淫的看法和建议可能因人而异。重要的是要关注自己的身心健康，并寻找适合自己的方式来平衡和处理性需求。如果有任何持续的担忧或问题，咨询专业的医疗保健提供者或性治疗师的建议。