哪些运动方法可使男性阴茎增粗？刘先生今年25岁了，因为自己的阴茎短小，他一直都不敢叫女朋友，对生活失去了自信，他想请问专家有什么好的方法可以使阴茎增粗呢，估计这是很多男性面临的问题，下面我们请中山东方男科医院的专家给介绍一下。

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　　中山东方男科医院专家指出，阴茎短小可以是先天的，也可以是外伤导致的，不论是哪种因素造成的都会使男性失去信心，心理留下阴影，下面就为您介绍下阴茎增粗的运动方法：

　　1、大腿根部按摩：临睡前，将两只手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩快速，对增强性欲，提高精力都会有一定的作用。

　　2、下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右到左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

　　3、强化阴茎反应：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端1/3处，把阴茎往下按，如此阴茎会接近挺立的状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做1分钟。

　　4、摩揉睾丸：将双手搓热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗文面上，然后轻轻揉动。向右转30—50次，再向左转30—50此，以略有酸胀感而微痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一只手掌心置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度，此法又名“兜囊外肾”法。

　　哪些运动方法可使男性阴茎增粗？以上就是对哪些运动方法可使男性阴茎增粗的介绍，中山东方男科医院专家提醒男性不妨试试上述的运动方法，如果还是不能可以实施手术治疗，但是一定要去正规的医院，如果还有其他的疑问，请点击专家咨询热线，专家会给您耐心的解答.

　　中山东方男科医院的阴茎增粗术采用接近人体组织，经过高科技处理的同种异体脱细胞真皮组织为增长修补材料，进行阴茎体增粗及阴茎弯曲矫形的技术。由于采用的是同种异体脱细胞真皮组织作为填充材料，植入局部组织后会自主诱导自体细胞生出增粗，从而形成自体组织，完成组织的修复与重建。术后，患者自我感觉良好，无异物感，更无组织排斥反应，也不会因出现瘢痕粘连而影响手术效果及功能恢复。