不孕不育现如今很是常见，成为很多年轻夫妻面临的大问题，与其等悲剧到来到处投医，不如早些销售来预防，有很多的人不清楚该如何来预防不孕不育的发生，我们来介绍一些简单的预防不孕不育的小妙招。

1、保持佳体重我们知道体重跟人体的健康有着密切的联系，肥胖可能会导致多种疾病，如高血压、糖尿病、心脑血管等，而这些疾病也会影响射精、精子产生、排卵、流产，还会增加胚胎发育不良的机会。

因此，均衡的饮食，保持体重是杜绝生育问题的根本。