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和谐生活从关注男性健康开始
时间:2020-09-02 10:11:27 来源:中山东方医院
  今年10月28日将迎来全第十六个“男性健康日”,在这个“男人节”来临之际,中山东方泌尿男科专家再次呼吁关注男性健康的力度应该更大些,它不仅是男人自身的事情,同事也是全社会共同的责任,全社会应以更多的热情关注男性健康。正视男科疾病,补充男科知识,直面男科门诊,是现代男性应有的正确健康观念,千万别因为认识的误区耽误了应得的幸福。>>>【男性健康中的几大误区】
 

 
  关注男性健康,定期体检很有必要
 
  随着生活方式的改变,工作节奏的加快,健康意识的增强,男性对自身的健康关注度越来越高。因此,男性定期体检很有必要。目前,对男性生殖健康较有威胁的三大问题是:前列腺炎、男性生理功能障碍、泌尿系生殖感染。中山东方专家表示,这些问题之所以突出,跟当今社会男性所承担的压力比较大、工作比较忙、生活作息不规律、不注意关注自己的健康等有着密切关系。>>>【我有问题需要咨询】
 
  专家表示,为避免疾病发展引起更为严重的伤害,男性朋友有必要定期到医院进行生殖体检。尤其是25岁以上的男性,一年至少应该做快速男性生殖检查。通过检查,一方面可以查出身体是否潜伏某些疾病,做到早发现、早治疗,以免错过较佳治疗时机;另一方面也可以对自己的身体健康状况有个清楚的了解,防止出现严重的心理负担。
 
  男性健康的际标准
 
  1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。
 
  2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。>>>【我有问题需要咨询】
 
  3.善于休息,睡眠好。
 
  4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
 
  5.能够抵抗一般性感冒和传染病。
 
  6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。>>>【我有问题需要咨询】
 
  7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。
 
  8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象。
 
  9.头发有光泽,无头屑。
 
  10.肌肉丰满,皮肤有弹性。
 
  基于上述标准,所有男性均可以做为个人情况的一个参考,如果您符合上述标准,那么恭喜,请继续保持;如果您尚没有达到,不要气馁,这也并不代表您不健康,你可能只是某些生活习惯,饮食习惯上有些欠缺,你只要改变不良的生活习惯,遵照科学的生活方式,循序渐进,相信能在短时间内定改头换面,打造出一个健康,魅力十足的自我!>>>【我有问题需要咨询】
 
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