前列腺是男性特有的性腺器官，是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。所以对于男性的有着无与伦比的重要性！但是同时这里有事很脆弱的，因为很多的时候看似小问题的习惯就可能导致男性前列腺出现问题，诱发一些疾病的出现！因此为了自身的健康，男性一定要保护好自己的前列腺，并且对于生活中的一些生活习惯多加注意！

 

　　预防男性前列腺疾病，健康生活习惯很重要

 

　　1、规律性生活：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。

　　2、不憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾患。

 

　　3、多饮水：专家指出充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下,会阴部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。>>>有疑问，免费咨询中山东方男科医院专家
 

　　而同时小编也提醒广大的男性朋友们，如果发现有前列腺痛的病症,一定要尽快就医治疗,以防小病不治成大病。很多的男性朋友们就是因为对于前列腺疾病不重视，没有及时的治疗，导致病情的日益加重，较终给自身的健康带来严重危害时才后悔不已，因此面对这种疾病，及时的治疗前往专业正规的男科医院才是关键！

 

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